「森の贅沢時間」

「森の贅沢時間」

プラネタリウム午後プログラム②

「森の贅沢時間」が開催されました。

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最高の天候の下、参加者11名で

スタート。本日誕生日を迎えた方に

スタッフよりプレゼントを贈呈しました。

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本日のメインプログラムは「ヨーガ」

です。会場まではゆっくりと森を進み

気持ちをゆるめて行きます。

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「鴨川ヨーガ」を主宰されている

川口未央さんを講師に迎えました。

ゆっくりとゆっくりと進む川口さんの

リズムにあわせ心も体も開放中。

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最後に、瞑想タイム。

耳に入る音をたどっていく時間です。

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ティータイム。今日の感想をみんなで

シェアーしました。

ご参加いただいたみなさん、

川口さん、ありがとうございました。

またすてきな森時間をご一緒しましょう。

アリ

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